Compulsão Alimentar

Descobrir prazeres e ocupar
o tempo livre ajuda a combater a compulsão.
Especialistas explicaram como ocorre
a compulsão por comida e compras.
No caso da alimentação,
anotar o que come e se planejar pode ajudar.

Comer e fazer compras são atividades
que dão prazer, mas algumas pessoas
ficam “viciadas” por essas atitudes
e isso pode ser um sinal de compulsão.



Pessoas com comportamento compulsivo
realizam essas atividades sem planejamento,
com urgência e necessidade,
e acabam se culpando e se arrependendo depois.
Saiba mais sobre compulsão alimentar

Fonte: BemEstar

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