Noz | Nozes | Fruta Tradicionalmente Natalina.

As nozes são, entre outras frutas,
um ancestral componente da ceia natalina,

consumida naturalmente, ou gastronomicamente
utilizada em doces, bebidas, torradas
ou como ingredientes de refeições cruas.

Além disso, ela também é largamente empregada
na estética, já que o óleo retirado das nozes
espremidas é instrumento de fabricação de cosméticos.



Recentemente descobriu-se que esta fruta
tradicionalmente consumida no Natal
é fonte de proteínas que contribuem
para o combate de enfermidades cardiovasculares.

Estudos coordenados por especialistas espanhóis
concluíram que ingerir nozes depois de uma dieta
rica em elementos gordurosos ajuda
a reduzir seus efeitos nocivos.
Saiba mais sobre as Nozes.

Fonte: InfoEscola

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