O poder das cores dos alimentos

Quanto mais colorida sua alimentação,
melhor para a sua saúde.

Você já deve ter ouvido isso alguma vez.
Mas será que isso é verdade?



“Sim, a informação está corretíssima.
A alimentaçãocolorida’ diminui em muito
as chances de uma deficiência alimentar.
Mas é bom lembrar que estamos falando
de alimentos que não sejam industrializados.
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O poder das cores dos alimentos

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