Quais os benefícios do figo?

Fruto da Figueira. Vitaminas, benefícios e propriedades.

A árvore que produz o figo chama-se figueira.
É uma fruta cuja origem é a região do Mediterrâneo.

É um fruto doce, saboroso e com uma polpa consistente.
Externamente possui uma coloração verde clara e roxa.
Internamente é avermelhado e possui várias sementes pequenas.

São muito utilizados para
a fabricação de doces e compotas.
O figo em calda também é muito apreciado
na culinária de diversos países.

É uma fruta muito energética,
pois possui uma grande quantidade de açúcar.
Ela é rica em fósforo, potássio e cálcio.
Cada 100 gramas de figo possui, em média, 150 calorias.
A casca do figo possui uma consistência porosa.

Fonte: suapesquisa.com/frutas/figo.htm

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