Quais são os benefícios da amora?

Fruta originária da China.

As Amoras são frutos agregados,
ou seja, são formados pela agregação de vários
frutos menores denominados mini-drupa ou drupete.

Imagem: https://www.naturalcura.com.br/beneficios-da-amora/
A maioria das espécies conhecidas pertence
ao gênero Rubus (frutos mais arredondados)
e Morus (frutos um pouco mais alongados)
sendo encontrados principalmente em regiões
temperadas do hemisfério Norte e América do Sul.

Existem vários tipos de amoras que diferem na coloração.
Podem ser vermelhas, brancas e negras, e seu tamanho é pequeno,
medindo entre 1 a 3 centímetros, dependendo da espécie.

São uma boa fonte de ferro e vitamina C e
na maioria das vezes consumidas in natura, em conserva,
compotas, geléias, tortas, vinhos, entre outros.
Saiba mais sobre Amora
Fruta originária da China
.

Fonte: https://www.infoescola.com/frutas/amora/

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