O que é ressaca e como evitar?

Todo mundo que um dia já exagerou na
bebida alcóolica sabe o que é ficar de ressaca,
aquele terrível mal-estar físico que temos
no dia seguinte à bebedeira. Parece que um trator
passou em cima da gente…
Mas o que é ressaca, afinal? Imagem: http://sergiorosa.com.br/blog/dicas/dicas-para-ressaca/
Trata-se dos sintomas da intoxicação causada no corpo
pelo volume excessivo de álcool que você consumiu.
Isso geralmente acontece de 4 a 6 horas depois de
parar de beber, segundo o Centro de Informações
sobre Saúde e Álcool, podendo durar até 24 horas seguidas.
Entre outras coisas, o álcool tem propriedades diuréticas.
Traduzindo para o português comum? Te faz urinar mais,
então o seu corpo perde muita água e você acaba
ficando desidratado. Por isso temos aquela
dor-de-cabeça chata, o cansaço físico, as dores musculares, etc.
ÁGUA, O SEGREDO PARA EVITAR RESSACA. Qual seria o truque, então, para evitar a ressaca?
A dica é intercalar o consumo de álcool com água, segundo um
especiali…
bebida alcóolica sabe o que é ficar de ressaca,
aquele terrível mal-estar físico que temos
no dia seguinte à bebedeira. Parece que um trator
passou em cima da gente…
Mas o que é ressaca, afinal? Imagem: http://sergiorosa.com.br/blog/dicas/dicas-para-ressaca/
Trata-se dos sintomas da intoxicação causada no corpo
pelo volume excessivo de álcool que você consumiu.
Isso geralmente acontece de 4 a 6 horas depois de
parar de beber, segundo o Centro de Informações
sobre Saúde e Álcool, podendo durar até 24 horas seguidas.
Entre outras coisas, o álcool tem propriedades diuréticas.
Traduzindo para o português comum? Te faz urinar mais,
então o seu corpo perde muita água e você acaba
ficando desidratado. Por isso temos aquela
dor-de-cabeça chata, o cansaço físico, as dores musculares, etc.
ÁGUA, O SEGREDO PARA EVITAR RESSACA. Qual seria o truque, então, para evitar a ressaca?
A dica é intercalar o consumo de álcool com água, segundo um
especiali…