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Mostrando postagens de Julho, 2019

O que é kombucha?

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O que é kombucha e para que serve a bebida?

Bebida está cada vez mais popular e entre
seus benefícios está ajudar a desinchar.
Mas a kombucha não pode ser consumida por qualquer um. Imagem: https://delas.ig.com.br/alimentacao-e-bem-estar/2019-07-25/o-que-e-kombucha-e-para-que-serve-a-bebida.html
Você já se pegou olhando para umas garrafinhas
desconhecidas nas geladeiras dos supermercados?
Provavelmente nesse momento acabou se perguntando:
“o que é kombucha e para que serve?”.

Vamos começar com o básico. Existente há mais de dois mil anos,
ele é uma bebida fermentada feita a partir de bactérias e
leveduras misturadas com açúcar e chá preto ou verde.

Com isso, ela vira o kombucha com a ajuda de
“uma colônia de bactérias e leveduras”, que parecem um
cogumelo flutuando no líquido. É este processo de fermentação
das bactérias e leveduras que separa o kombucha de outras bebidas.

Apesar de ter essa origem um tanto quanto diferente, a bebida
oferece muitos benefícios à saúde . Algun…

8 Benefícios da Água do Mar.

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Além de as praias serem um ótimo destino para quem quer
se divertir, relaxar e se exercitar, é comprovado que a
água do mar traz vários benefícios para nossa saúde.
Seja na respiração, pele ou até na prevenção de doenças,
o mar é um ótimo aliado para manter uma vida saudável.
Confira alguns dos benefícios presentes na água salgada.
Imagem: https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/108871-8-beneficios-da-agua-do-mar.htm
1. Diminui a tensão e o estresse.
Além do ato de ir à praia em si ser relaxante e divertido,
um banho de mar pode deixar tudo muito melhor. Por ser
rica em magnésio e em outras substâncias benéficas ao
nosso corpo, a água do mar alivia a tensão das articulações
e dos músculos, consequentemente,
diminuindo o estresse e a ansiedade.

2. Fortalece o sistema imunológico.
Segundo um estudo realizado na Espanha, pela Universidade de
Alicante, a água do mar contém cloreto de sódio, bem como outras
substâncias que são importantes no desenvolvimento do melhor
funcion…